Analiza lingwistyczna
Specjalizujemy się w analizie języka wypowiedzi. W trakcie treningów precyzyjnie opisujemy powtarzające się konstrukcje językowe oraz schematy myślenia pojawiające się w wypowiedziach i reakcjach uczestników.
Oferta
Dla wszystkich chcących się rozwijać
Tematy szkoleń
- Komunikacja i współpraca w zespole2 dniDla wszystkich.
- Sposoby myślenia o komunikacji i współpracy. Gry językowe charakterystyczne dla różnych logik działania. Umiejętność szukania rozwiązań. Słuchanie. Odzwierciedlanie. Pytania. Strategie budowania argumentacji. Poszukiwanie zasobów i wyjątków. Radzenie sobie z manipulacją. Odpowiedzialność i budowanie zaangażowania. Nawyki komunikacyjne i ulubione schematy myślenia związane ze współpracą z innymi. Dominacja i asertywność. Współzależność w sytuacjach zawodowych.
- Zarządzanie sobą w czasie2 dniOrganizacja pracy i skupienie energii.
- Narzędzia organizacji pracy w sytuacjach presji czasu. Kalendarze, listy zadań, aplikacje. Elastyczne zarządzanie uwagą w natłoku spraw i zobowiązań. Ochrona własnej motywacji i siły woli. Logika działania. Rola odpowiedzialności. Umiejętności rezygnowania i poświęcania. Radzenie sobie z frustracją i przemęczeniem. Utrzymywanie równowagi i regeneracja sił. Chaos i porządek a focus energii. Radzenie sobie z powracającymi, natrętnymi myślami. Rola uważności.
- Stres i emocje w pracy2 dniDla tych, co w napięciu i pośpiechu.
- Napięcia i trudne emocje. Stres. Style radzenia sobie. Auto-diagnoza za pomocą ewaluatora. Przeciwdziałanie wypaleniu i wyczerpaniu. Metody budowania twardości psychicznej. Rezyliencja i zasoby osobiste. Style wyjaśniania. Siła woli. Rola postrzegania terminowości, własnej odpowiedzialności i skuteczności działania. Oczekiwania wobec siebie. Wewnętrzne konflikty i ruminacje. Uważność. Praca z emocjami (system FACS). Rola asertywności.
- Asertywność1 dzieńKomunikacja ‘wprost’.
- Typy zachowań. Uległość. Bierność. Agresja. Trójkąt manipulacyjny. Szacunek i prawa. Powody. Ryzyka. Odpowiedzialność. Upór czy brak plastyczności. Fakty, opinie, oceny. Odmowy. Granice. Informacja zwrotna. Cechy konstruktywnego feedbacku. Najczęściej popełniane błędy. Konflikt. Dominacja. Kompromis. Współpraca. Rola Inteligencji Emocjonalnej i emocji.
- Wystąpienia publiczne1 dzieńPrezentacje i wystąpienia.
- Oczekiwania i stres. Przygotowanie się do wystąpienia. Metody formułowania argumentacji. Logika działania i kryteria oceny treści. Neuropsychologia i techniki skupiania uwagi słuchaczy. Storytelling i krzywe historii Kurta Vonneguta. Rola emocji. Nowość i zaskoczenie. Zmysły i bycie tu-i-teraz.
- Kreatywność1 dzieńJak pobudzić mózg.
- Pobudzenie sieci semantycznych. Skojarzenia i prototypy. Ludyczność. Pobudzenie lękowe i mobilizujące. Teoria intelektu Nęcki. Myślenie konwergencyjne i dywergencyjne. Abstrakcja. Płynność. Giętkość. Oryginalność. Myślenie lateralne. Rozwój kreatywności. Kontekst organizacji. Koncepcja Kaizen. Inkubacja i wgląd. Techniki kreatywne.